Может быть, странный вопрос

запись создана: 06.01.2011 в 13:08

Вопрос: А у вас большой палец назад выгибается или нет? О_о

1. да		14	(60.87%)
2. нет		7	(30.43%)
3. какой кошмар >__<"""		2	(8.7%)
Всего:		23

---

эташедевр

ххх: можно пойти в сигарный дом
ххх: взять по сигаре, по 100 грам коньяка и вшахматы
ууу: как ты мило завуалировал!
ууу: "вшахматы"
ууу: мы тут с ххх в сигарном доме, мы вшахматы

(с) Баш

@темы: Pendulum - The Tempest

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

и снова я здесь зависаю

вот, решила поделиться статейкой из вики про сны.
вдруг кому-то интересно.(выбирала не очень занудные вещи)

Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир.

Структура сна

Сон — особое состояние сознания человека и животных, включающее в себя ряд стадий, закономерно повторяющихся в течение ночи. Появление этих стадий обусловлено активностью различных структур мозга.

У здорового человека сон начинается с первой стадии медленного сна (Non-REM сон), которая длится 5-10 минут. Затем наступает 2-я стадия, которая продолжается около 20 минут. Ещё 30-45 минут приходится на период 3-4 стадий. После этого спящий снова возвращается во 2-ю стадию медленного сна, после которой возникает первый эпизод быстрого сна, который имеет короткую продолжительность - около 5 минут. Вся эта последовательность называется циклом. Первый цикл имеет длительность 90-100 минут. Затем циклы повторяются, при этом уменьшается доля медленного сна и постепенно нарастает доля быстрого сна (REM сон), последний эпизод которого в отдельных случаях может достигать 1 часа. В среднем, при полноценном здоровом сне отмечается пять полных циклов.

Медленный сон (син.: медленноволновой сон, ортодоксальный сон), длится 80-90 минут.

Первая стадия. Мышечная активность снижается, глаза могут совершать медленные движения. В этой стадии могут интуитивно появляться идеи, способствующие успешному решению той или иной проблемы или иллюзия существования их.
Вторая стадия. (неглубокий или легкий сон). Дальнейшее снижение тонической мышечной активности. Сердечный ритм замедляется, температура тела снижается, глаза неподвижны. Занимает в целом около 45-55% общего времени сна. Первый эпизод второй стадии длится около 20 минут. В ЭЭГ доминируют тета волны, появляются так называемые «сонные веретёна» С появлением «сонных веретён» происходит отключение сознания; в паузы между веретёнами (а они возникают примерно 2—5 раз в минуту) человека легко разбудить. Эпизодически сонные веретена могут включаться в структуру стадий 3-4 Повышаются пороги восприятия. Самый чувствительный анализатор — слуховой (мать просыпается на крик ребёнка, каждый человек просыпается на называние своего имени).
Третья стадия. медленный сон.
Четвёртая стадия. Третью и четвёртую стадии часто объединяют под названием дельта-сна. В это время человека разбудить очень сложно; возникают 80 % сновидений, и именно на этой стадии возможны приступы лунатизм снохождение, ночные страхи, сноговорение и энурез у детей. Однако человек почти ничего из этого не помнит.

Предполагают, что медленный сон связан с восстановлением энергозатрат.

Быстрый сон

Быстрый сон (син.: быстроволновой сон, парадоксальный сон, стадия быстрых движений глаз, или сокращённо БДГ-сон, REM-сон). Это пятая стадия сна. Эта стадия открыта в 1953 г. Клейтманом и его аспирантом Асеринским. ЭЭГ: быстрые колебания электрической активности. Это напоминает состояние бодрствования. Вместе с тем (и это парадоксально!) в этой стадии человек находится в полной неподвижности, вследствие резкого падения мышечного тонуса. Однако глазные яблоки очень часто и периодически совершают быстрые движения под сомкнутыми веками. Существует отчётливая связь между БДГ и сновидениями. Если в это время разбудить спящего, то в 90 % случаев можно услышать рассказ о ярком сновидении. Первый эпизод быстрого сна наступает через 70-90 минут от момента засыпания, длится 5-10 минут. По ходу сна длительность последующих эпизодов БДГ-сна нарастает, достигая под утро нескольких десятков минут. У взрослого человека доля REM фазы составляет около 20-25% общего времени сна. Фаза быстрого сна от цикла к циклу удлиняется, а глубина сна снижается. Быстрый сон прервать труднее, чем медленный, хотя именно быстрый сон ближе к порогу бодрствования. Прерывание быстрого сна вызывает более тяжёлые нарушения психики по сравнению с нарушениями медленного сна.
Предполагают, что быстрый сон обеспечивает функции психологической защиты, переработку информации, её обмен между сознанием и подсознанием.
Слепым от рождения снятся звуки и ощущения; БДГ у них нет.

Функции сна
Сон обеспечивает отдых организма.
Сон играет важную роль в процессах метаболизма. Во время медленного сна высвобождается гормон роста. Быстрый сон: восстановление пластичности нейронов, и обогащение их кислородом; биосинтез белков и РНК нейронов.[источник не указан 523 дня]
Сон способствует переработке и хранению информации. Сон (особенно медленный) облегчает закрепление изученного материала, быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий. Последнее обстоятельство может служить одной из причин феномена дежавю[источник не указан 174 дня].
Сон — это приспособление организма к изменению освещённости (день-ночь).
Сон восстанавливает иммунитет путём активизации T-лимфоцитов, борющимися с простудными и вирусными заболеваниями.

Сновидения

Последние исследования функциональности сновидений в Университете Хельсинки (рук. проф. en:Pekka Sutola) показали, что REM фаза сна иногда быстро возникает у млекопитающих, а затем они переходят в фазу глубокого сна. Это объясняет, почему эпилептики имеют REM-подобную фазу во время приступа и не в состоянии вспомнить события за несколько часов до приступа. Полнее структура функционирования этой системы ещё не установлена.

Управление сном

Иногда спящий человек может отдавать себе отчёт в том, что он находится во сне. Такое состояние называется осознанное сновидение.
Распознавание осознанного сновидения

Основной вопрос, который возникает у человека желающего проснуться во сне, это: «Как я пойму, что это сон?». Получить на него ответ не так просто, хотя и возможно. Такие методы, как попытка взлететь или проткнуть пальцем свою ладонь, часто срабатывают, поскольку свойства объектов и пространства в сновидении частично поддаются влиянию намерений спящего. В частности, некоторые практикующие осознанные сновидения отмечают некоторое сопротивление (ощущение упругости) при попытке проткнуть пальцем твердый предмет, либо необходимость нескольких попыток. Встречный вопрос, который может возникнуть, это: «Как понять, что это реальность, а не сон?». Стивен Лаберж даёт множество простых методик[8], которые позволяют понять, спите вы или нет:
Зажать нос пальцами и закрыть рот — если вы при этом можете дышать, значит вы в сновидении;
Найти отличие обстановки сновидения от обстановки аналогичного места в реальной действительности;
Попробовать прочесть что-либо дважды — если надпись меняется, значит, вы спите;
Посмотреть на часы с циферблатом;
Прокрутить в голове предыдущую минуту — если вы не смогли это сделать, вы, скорее всего, спите;
Попробовать включить или выключить свет в комнате при помощи выключателя. Во сне выключатель может не работать, или порождать странный эффект, когда свет горит, но всё равно темно.
Долго смотреть на свои руки — в сновидении они начинают изменять внешний вид;
Так же были изобретены электронные маски, контролирующие REM-фазу. (DREAM STALKER и др. доступные на отечественном рынке).

@темы: мой бреддд, сны, разное

---

морды пртокольные =Р

Черкашин, Арман и йа)
Фотка фотошопленная-перефотошопленная, ибо мобила у Дениса не очень. И освещение в столовой хреновое.
И да! Это первая фотка из универа) Я уже совершенствуюсь в плане решения задач "Сделай приличную фотку из ничего" Кстати, я обрезала срач, который был на столе, хотя сама поднос подвинула в кадр хDDD

@темы: фото, мой бреддд, студенческое

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Мы_обязательно_будем_счастливы!

---

Случайный прогноз на 2011 год

Пойти получить свой случайный прогноз на 2011 год: uborshizzza.livejournal.com/1214248.html

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

07.12.2010 в 19:30

Пишет  Дэльф:

Chom-chom.
*________________*
Мой мозг пшихнул и сдулся.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Такое ощущение. что у меня жар, но жара нет.
Такое ощущение, что у меня давление, но давления нет.
Мляяяяя.... так что же это??! Т___Т

А вообще все ужасно. Шифрин - мудила, и нам придется сдавать экзамен.
Он нагло всех кинул, собрал вещи и ушел на полчаса раньше, чем должен был. Сказал, что ни хрена не проверил тесты, что не обязан отвечать на наши тупые вопросы и ставить нам какие-то баллы.
Пиииисец.
Я убью его.

---

ахахаха))) из подсмотренных статусов Франка*

"Владислав Игоревич, а можно мне нихрена не делать, а зачет все равно получить? Нет? Ну и сволочь же Вы! (из подслушанных мыслей)"

для не посвященных: Франк, Владислав Игоревич, наш практик по линейной алгебре
орфография и пунктуация сохранены

@темы: студенческое, lol

---

воспоминания

"утро, а меня уже всё раздражает... точнее не всё, а только один человек... наверно, правильно сказано, что "всякая любовь проходит, а несходства остаются"... тогда почему мы так часто дорожим именно этими несхоствами, не можем смириться с ними?..
если бы я могла сделать свободный выбор... я выбрала бы уйти от всего этого.. от ненужной боли, от страха, от обид... не от всех, конечно, ведь от всего не уйдёшь.. ну, просто мне надоело издеваться над собой... я не виню уже никого, кроме себя, потому что решить не могу, что же мне все-таки действительно нужно..."

ты смотри... 3 года прошло, я все пишу об одном и том же.
в том же дневнике.
та же Таня.

@темы: обо мне

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Пока читаю, то все понятно и просто. Стоит закрыть лекцию - и хрен я что расскажу. =__=

---

Дорогие мои!

Почему-то у меня есть для вас время, а у вас для меня никогда его не находится. Так что нечего удивляться, что я огрызаюсь.
А вообще, бесит меня такое отношение. Временами просто хочется взять и на всё плюнуть с высокой колокольни.
Это всё совершенно не справедливо.

@темы: обо мне

---

я чувствую себя доброй феей х)

До:




После:

@темы: фото

---

стащено у paramili

1. Вам нравится ваше настоящее имя? (указывать его не надо) Да. Но от некоторых вариаций меня наизнанку выворачивает. Танюша, например... =__=
2. Знак зодиака. Лев
3. Расскажите о своих хобби. Рисование, оригами, доставать людей хD
4. Что вы действительно хорошо умеете делать? Не думаю, что я умею делать что-либо в совершенстве.
5. А в чём ваше призвание? Я несу людям свет, добро и справедливость
6. Ваши любимые цвета? Оранжевый и зеленый, чуть меньше синий
7. Любимая фраза/пословица/текст песни и т.п. Ох, много их. Слушайте Сплин =Р
8. Перечислите пять самых необходимых вам вещей. Голова, часы, БСК, плеер, фотик
9. С чем связано ваше самое приятное воспоминание? Со мной хD
10. Опишите те качества в любимом человеке, которые вам в нем нравятся? Даже если бы он был, это все равно странный вопрос. Мне всегда больше нравилось копаться в недостатках.
11. Чего вы боитесь больше:
- одиночества или любви? Одиночества
- забыть или быть забытым? Быть забытым (эгоистищеее)
12. А ваш самый сокровенный страх? Ну, я смерти вообще-то боюсь.
13. Вы доверяете людям? Нет, только некоторым
14. Насколько вы верите в собственные силы? Достаточно, чтобы не заблуждаться
15. Как вы считаете: все предопределено или человек сам выбирает свою судьбу? Судьба предлагает лишь выбор, а человек уже принимает решение
16. Вы любите свое начальство? Нееееет. Чтоб им всем.... хорошо жилось((
17. Ваши сильные стороны. Ум, чувство юмора, умение находить компромисс
18. Если знаете свои слабые стороны - расскажите и о них. Лень, апатия, а ещё я совершенно не могу понять, что же мне нужно
19. Готовы ли вы сражаться за свою точку зрения? Ещё как
20. Играете на каких-нибудь муз. инструментах? свирелька хDDD
21. А готовы ли вы готовить? Хотя бы для себя? Ну не класть же зубы на полку О__о
22. Ваше любимое блюдо. Пиииицца)))))))))
23. Какая книга (рассказ, повесть, другое произведение) Ваша любимая? Стругацкие "Улитка на склоне"
24. Вы вообще много читаете? Сейчас - нет. Но вообще читаю иногда)))
25. Какой [был] Ваш любимый предмет в школе/университете? В школе - математика, в универе - линейная алгебра и черчение)
26. Ваше отношение к алкоголю. Равнодушное. Лучше бы его не было =Р
27. Курите? Нет, это ещё хуже, чем алкоголь.
28. Если бы Вы могли бы изменить одну вещь в мире, что это было бы? А про эффект бабочки слышали?)
29. Как Вы относитесь к своей семье? Намного лучше, чем раньше.
30. Есть ли в Вашей жизни что-то, за что Вам очень стыдно? Щас я все обязательно расскажу хDD
31. Ваше любимое животное? Мягкое, пушистое и ласковое
33. Вы хорошо видите? -0,8 оба глаза
35. Как у Вас обстоят дела со спортом? Отлично. Люблю волейбольчик *__*

@темы: фм

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра